ĐTSM [5]: Cách giữ lại toàn bộ năng lượng trong hệ thống

Tranh minh họa: 'Olive Trees', bởi Vincent van Gogh (1889).

Thái độ bình lặng là điều thiết yếu để đạt được Thế Điềm tĩnh, nhưng việc đạt được chỉ riêng thái độ bình lặng không có nghĩa là trạng thái Điềm tĩnh đã được đạt tới.  

Thế Điềm tĩnh nhiều hơn chỉ riêng sự thanh bình: đó là sự thanh bình tràn đầy sức sống bên trong mạnh mẽ. Do đó, nếu bạn đã đạt được Điềm tĩnh, bạn sẽ không chỉ cảm thấy bình lặng một cách hoàn hảo, mà còn mạnh mẽ vô cùng. Và khi bạn ở trong trạng thái Điềm tĩnh bạn một cách tự nhiên phải cảm thấy mạnh mẽ. Bạn không thể cảm thấy khác vậy khi tất cả các năng lượng trong hệ thống của bạn đang được giữ lại.

Điều này cho chúng ta một phương pháp đơn giản để xác định xem chúng ta có đang trong Điềm tĩnh hay không, và nếu không, nó sẽ giúp chúng ta khắc phục hiện trạng ngay lập tức.

Vì mục đích của chúng ta là giữ lại tất cả năng lượng được sản sinh trong hệ thống, chúng ta cần phải rèn luyện nghệ thuật giữ lại năng lượng cho đến khi thái độ “giữ lại” trở thành một thái độ tiềm thức, hoặc bản chất thứ hai của chúng ta.

Do đó, nên dành một vài khoảnh khắc đều đặn cho việc cố gắng giữ lại trong hệ thống toàn bộ lượng năng lượng được sản sinh trong hệ thống.

Phương pháp này đơn giản, và bao gồm việc thể hiện một cảm giác sâu lắng, yên lặng xuyên khắp toàn bộ hệ thống, với ý nghĩ “giữ lại” tất cả sức mạnh bạn có thể cảm thấy.

Sau một vài khoảnh khắc thực hành điều này, bạn sẽ nhận thấy trạng thái ý thức của sự gia tăng sức mạnh; đôi lúc nó sẽ rất rõ ràng. Khi một lượng lớn sức mạnh được tích lũy theo cách này, chúng ta nên hướng nó đến một bộ phận của cơ thể hoặc não bộ mà bạn mong muốn phát triển. Điều này được thực hiện bằng việc tập trung chú ý vào những bộ phận đó.

Khi cố gắng giữ lại năng lượng trong hệ thống, hiệu quả sẽ tốt hơn đáng kể nếu tâm trí được chỉ đạo để suy nghĩ một cách thanh bình xuyên khắp mọi bộ phận của toàn bộ nhân cách. Nói cách khác, là hãy suy nghĩ bằng từng thớ thịt trong con người bạn. Hãy suy nghĩ một cách thanh bình, nghĩ về sự giữ lại sức mạnh, nghĩ về sự Điềm tĩnh.

Khi bạn đạt được toàn bộ trạng thái ý thức này, bạn sẽ suy nghĩ bằng toàn bộ nhân cách một cách tự nhiên, và không chỉ riêng với não bộ. Khi điều này được đạt tới, bạn sẽ phát triển một tâm trí mạnh mẽ. Và đó là sẽ là thời điểm bình minh của thiên tài trong bạn.

Bằng việc thể hiện suy nghĩ một cách thanh bình và sâu lắng xuyên khắp toàn bộ nhân cách, đồng thời duy trì thái độ giữ lại tất cả năng lượng được sản sinh trong hệ thống, ba điều lớn lao sẽ được thực hiện. Quá trình giữ lại năng lượng sẽ được đẩy cao lên một mức độ rất lớn; tâm trí sẽ được huấn luyện để suy nghĩ bằng toàn bộ nhân cách; và tâm trí sẽ giành được sự kiểm soát toàn bộ năng lượng trong mọi bộ phận của hệ thống.

Thành tích cuối cùng là cực kỳ quan trọng, vì để đạt được Thế Điềm tĩnh hoàn hảo tâm trí phải kiểm soát mọi bộ phận của cả hệ thống. Việc này chỉ có thể xảy ra khi tâm trí biết cách suy nghĩ bằng tất cả các bộ phận của hệ thống.

Nhưng suy nghĩ theo cách này không được hời hợt, mà phải bằng cả trái tim; tức là, nó phải là suy nghĩ tiềm thức.

Để học cách suy nghĩ tiềm thức, hãy tập trung sự chú ý vào bản chất của sự sống cá nhân. Hãy cố gắng cảm nhận một cách có ý thức bản chất tinh túy đích thực của bản thể bạn.

Việc thể hiện suy nghĩ xuyên khắp toàn bộ nhân cách của mình cũng sẽ tạo ra cái được gọi là hành động bên trong – đó là cảm giác sâu lắng của sự sống đích thực. Điều này cực kỳ quan trọng bởi vì chính sự sống đích thực – sự sống bình lặng, mạnh mẽ và bất khả xâm phạm này là nền tảng thực sự của Thế Điềm tĩnh.

Khi bạn bắt đầu suy nghĩ bằng tiềm thức, trí tưởng tượng sẽ trở nên năng động hơn rất nhiều, một điều cần phải được quản lý một cách khôn ngoan; bởi vì quá trình tưởng tượng là hành động sáng tạo, và mọi hành động sáng tạo sử dụng năng lượng.

Mỗi khi chúng ta tưởng tượng bất cứ điều gì chúng ta đang tạo ra những hình ảnh trong tâm trí y hệt như những gì chúng ta đang tưởng tượng; do đó quá tình tưởng tượng rõ ràng là một quá trình sáng tạo. Nhưng quá trình sáng tạo này có giá trị gì không? Nếu nó không dẫn đến một kết quả gì, cả năng lượng lẫn thời gian đã bị lãng phí. Đó là một thực tế chúng ta cần phải nhớ khi tâm trí thông thường lãng phí một lượng năng lượng khổng lồ qua việc tưởng tượng vô ích và không có mục đích.

Để ngăn ngừa sự mất mát này, chúng ta phải học cách sử dụng trí tưởng tượng một cách hữu ích; đó là việc chỉ hình dung trong tâm trí những gì chúng ta muốn giữ lại như những yếu tố cố định trong sự tồn tại ngày càng tiến bộ của chúng ta.

Việc tưởng tượng những gì đang diễn ra mà thực ra đang không diễn ra là việc tạo ra một cấu trúc giả tạo chỉ để sau đó lại phải phá bỏ nó -  một trò giải trí có vẻ vừa vô tội vừa vô hại, nhưng nó làm lãng phí năng lượng đến mức đáng kinh ngạc; và có hàng triệu những tâm trí đang nuông chiều thói quen này hàng ngày.

Việc tạo ra những hình ảnh trong tâm trí về mặt thấp kém, mặt không hoàn hảo, mặt đen tối hoặc mặt khó chịu của bất cứ điều gì, là tạo ra những cấu trúc tinh thần sẽ luôn cản trở phúc lợi và sự phát triển của cá nhân. Do đó, thói quen này không chỉ tiêu hao năng lượng sáng tạo và không mang lại kết quả gì, mà còn tạo ra những trạng thái tinh thần chống lại chúng ta dưới mọi hình thức.

Việc tưởng tượng bản thân mình trong quá khứ hoặc tương lai cũng là một cách sử dụng năng lượng mà không mang lại kết quả gì hữu ích. Chúng ta đang không ở trong quá khứ; do đó, việc tạo ra những hình ảnh tinh thần giống những sự kiện trong quá khứ là tạo ra thứ gì đó mà chúng ta không thể sử dụng và sẽ phải phá bỏ. Chúng ta cũng không ở trong tương lai; và vì không ai biết chắc một cách chi tiết tương lai sẽ như thế nào, chúng ta không thể hình dung được điều gì trong tâm trí mà có thể đúng như tương lai của chúng ta được. Do đó, những gì chúng ta hình dung bây giờ về tương lai sẽ phải bị phá bỏ khỏi tâm trí vì nó là một cấu trúc giả khi tương lai tới.

Không cần thiết phải minh họa thêm nữa. Thực tế rằng việc tưởng tượng sử dụng năng lượng là đủ để tất cả các tâm trí phải cẩn trọng trong việc sử dụng trí tưởng tượng từ nay trở đi; và không bao giờ cho phép trí tưởng tượng xây dựng những cấu trúc không có thật hoặc không thể có ngay bây giờ.

Để sử dụng trí tưởng tượng một cách hữu ích, hãy hình dung bản thân bạn trong tâm trí như những gì bạn muốn trở thành qua sự phát triển có trật tự. Hãy hình dung mọi khả năng và tài năng của bạn trong trạng thái lý tưởng và hoàn hảo; hãy tạo ra những bức tranh trong tâm trí những phiên bản lớn hơn, cao hơn, và tốt hơn về tất cả mọi thứ đang hiện tồn tại trong cuộc sống của bạn.

Qua quá trình này năng lượng sẽ được sử dụng để thúc đẩy sự nâng cao, tăng trưởng và tiến bộ. Thật vui khi biết rằng năng lượng được sử dụng theo cách này sẽ không thực sự bị tiêu hao, vì chúng ta càng tiến bộ, chúng ta càng ý thức được sự sống ở một phạm vi lớn hơn; và chúng ta càng ý thức được nhiều sự sống, chúng ta sẽ càng sở hữu nhiều sự sống và sức mạnh. Do đó, việc sử dụng năng lượng cho mục đích tăng trưởng và tiến bộ là làm gia tăng năng lượng gấp bội lần. Quy luật là, “Kẻ nào đã có thì sẽ được cho thêm.” Chúng ta sẽ hiểu quy luật này một cách hoàn hảo khi chúng ta nhận ra rằng chúng ta chỉ sở hữu trong ý thức những gì chúng ta sử dụng một cách hữu ích.

Vì mục đích của chúng ta là đạt được những thành tích lớn hơn và những trí tuệ cao hơn, mong muốn của chúng ta cần thiết phải là việc sử dụng hữu ích mọi thứ xuất hiện trong trạng thái tồn tại của chúng ta. Vì lý do này chúng ta phải học cách giữ lại tất cả năng lượng được sản sinh trong hệ thống; để chuẩn bị sẵn sàng cho những lúc cần đến hành động phi thường.

Bí quyết của việc đạt được những thành tích lớn lao là việc biết cách giữ toàn bộ năng lượng trong trạng thái Điềm tĩnh cho đến khi chúng được cần đến; và khi chúng được cần đến, biết cách hướng chúng vào kênh tinh thần thích hợp qua sự tập trung.

Một tâm trí đang tiến bộ có thể được yêu cầu làm một điều gì đó đột biến bất cứ lức nào; do đó, đỉnh cao của trí tuệ là việc học cách giữ lại tất cả sức mạnh trong hệ thống để luôn có dư dả năng lượng để sử dụng khi tình huống yêu cầu.

Sau khi chúng ta đã sử dụng một cách triệt để những phương pháp để giữ lại năng lượng trong hệ thống, chúng ta sẽ thấy rằng một lượng lớn năng lượng sẽ bắt đầu tích lũy một cách tự nhiên trong hệ thống; và đó chính là lúc chúng ta sẽ bắt đầu ý thức được trạng thái Điềm tĩnh đích thực.

Trạng thái ý thức này sẽ hỗ trợ đáng kể cho việc tăng cường Điềm tĩnh hơn nữa, bởi vì một khi chúng ta đã biết được Thế Điềm tĩnh thực sự cảm thấy như thế nào, chỉ cần đơn giản nghĩ về Điềm tĩnh là chúng ta đã làm gia tăng Điềm tĩnh trong mình. Và ở đây chúng ta lại có thêm bằng chứng chứng minh định luật vĩ đại này: “Kẻ nào đã có thì sẽ được cho thêm.”

Do đó, việc học cách xác định thái độ Điềm tĩnh là một trong những điều quan trọng nhất, cũng như việc đạt được Điềm tĩnh ở mức độ sâu hơn và đầy đủ hơn.

Thế Điềm tĩnh giữ lại trong hệ thống tất cả năng lượng được tạo ra trong hệ thống; do đó, bằng cách thường xuyên cố gắng giữ những năng lượng này, bạn dần dần rèn luyện bản thân để đạt được thái độ Điềm tĩnh hoàn toàn.

Chương trước: [4] Phương pháp thiết lập trạng thái bình yên sâu sắc.

Chương tiếp theo: [6] Suy nghĩ ‘trong sạch’ để bảo toàn năng lượng.

Instagram

English Original: Chapter 5

The calm attitude is indispensable to the attainment of Poise, but the fact that the calm attitude has been attained does not prove that Poise has been acquired.

Poise is more than serenity: it is a serenity which is filled with a strong inner life. Therefore, when you are in Poise, you not only feel perfectly calm, but you also feel immensely strong. And it is perfectly natural that you should feel immensely strong while in Poise. You could not feel otherwise while all the energies in your system are being retained.

This fact gives us a simple method for ascertaining whether we are in Poise or not, and will enable us to correct the matter at once.

Since our object is to hold in the system all the energy that is generated in the system, it will be necessary to practice the art of holding energy until this “holding attitude” becomes subconscious, or second nature.

Consequently, a few moments should be taken at frequent intervals for the purpose of trying to hold in the system all the energy generated in the system.

The method is simple and consists in expressing a deep, quiet feeling throughout the system, with the idea of “holding” all the power that you feel.

After a few moments of this practice, the consciousness of added power is realized; sometimes becoming very strong. When a great deal of power accumulates in this way, it is well to direct it to some part of the body or brain that you wish to develop. This is done by concentrating attention upon those parts.

When trying to hold energy in the system the results will increase considerably if the mind is made to think serenely in every part of the entire personality. In other words, think with every fibre in your being. Think serenely; think the holding of power; think Poise.

When full consciousness is attained, one will naturally think with the entire personality, and not simply with the brain. Then it is that one will develop a powerful mind. Then it is that genius will begin.

By expressing deep, serene thought in the entire personality while trying to hold the energy generated in the system, three great things will be accomplished. The process of holding the energy will be promoted to a very great degree; the mind will be trained to think through the entire personality; and the mind will gain conscious control of energy in every part of the system.

The last accomplishment is of extreme importance, because to attain perfect Poise the mind must control every part of the system. This is possible only when the mind thinks in every part of the system.

Such thinking, however, must not be superficial, but must be of the heart; that is, it must be subconscious thought.

To learn to think subconsciously, concentrate attention upon the substance of the personal life. Try to consciously feel the real essence of your being.

To express such thought throughout the entire personality will also produce what may be called interior action—the deep feeling of real life. This is extremely important because it is the real life, the calm, strong, invincible life that is the actual foundation of Poise.

When subconscious thinking begins, the imagination will become far more active, a fact which must be dealt with wisely; because the imaging process is creative, and creation employs energy.

Whenever we imagine anything we create images in mind that are in the exact likeness of that which we imagine; imagination is therefore plainly seen to be a creative process. But is this creative process of any value? If nothing comes of it, both energy and time have been wasted. It is a fact to be remembered that the average mind wastes an enormous amount of energy through useless and aimless imagination.

To prevent this loss, we must learn how to use the imagination constructively; to image only those things in mind which we wish to retain as permanent factors in our advancing existence.

To imagine that something is taking place that is not taking place is to create an artificial structure for the purpose of tearing it down again—a pastime that seems both innocent and harmless, but it wastes energy to a degree that is startling; there are millions of minds that indulge in it daily.

To image upon mind the inferior side, the imperfect side, the dark side, or the disagreeable side of anything, is to create mental structures that will ever be an obstacle to the welfare and the growth of the individual. Therefore, this practice not only uses up creative energy for nothing, but in addition creates mental states that are against us in every shape and form.

To imagine ourselves in the past or in the future is also to use energy to no good purpose. We are not in the past; therefore, to create mental structures after the likeness of past events is to create something which we can not use, and which will have to be torn down. Neither are we in the future; and since we do not know in detail what the future is to be, we can not picture anything in mind that will be true to our future. Therefore, what we now imagine about the future will have to be taken out of mind as a false structure, when the future comes.

It is not necessary to illustrate any further. The fact that imagination employs energy is sufficient to cause every mind to exercise caution in the use of the imagination henceforth; and to never permit the imaging faculty to construct what is neither real nor possible now.

To employ the imagination constructively, image yourself in mind as you desire to become through orderly development. Image all your faculties and talents as they are in the ideal and perfect sense; picture upon mind the larger, the higher, and the better of everything that now exists in your life.

By this process energy will be employed in promoting advancement, growth and progress. It is a joy to know that energy employed in this way is not really used up, because the more we advance, the larger becomes our conscious scope of life; and the more life we are conscious of, the more life and power we gain possession of. Therefore, to use energy for the purpose of growth and progress is to multiply energy. The law is, “to him that hath, shall be given.” We shall understand this law perfectly when we realize that we possess in consciousness only that which we constructively employ.

Since our object is higher attainments and greater achievements, it must necessarily be our desire to constructively employ everything that comes into our states of existence. For this reason we must learn to hold in the system all the energy that is generated in the system; to have it ready for the hour of extraordinary action.

The secret of great achievement is to hold all energy in Poise until required; and when required, to direct it through concentration into the proper mental channel.

The advancing mind may be called upon to do something remarkable at any time: therefore, it is the height of wisdom to learn how to hold all the power in the system so that there will be abundance of energy to apply when the occasion demands.

After we have employed, with thoroughness, the various methods for holding energy in the system, we shall find that a great deal of energy will begin to remain naturally in the system; and it is then that we shall begin to become conscious of real Poise.

Such consciousness will aid remarkably in the further promotion of Poise, because when we learn what Poise really feels like, the mere thought of Poise will increase the Poise. We shall then find more evidence to prove the great law, “to him that hath shall be given.”

It is therefore of the highest importance to learn to detect the attitude of Poise, and to attain a fuller and deeper realization of this attitude.

Poise holds in the system all the energy generated in the system; consequently, by frequently trying to hold this energy you steadily work yourself into the attitude of complete Poise.

Download Book HERE.